Salute sessuale maschile, basata sulle evidenze.

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Aree tematiche principali

Disfunzione erettile

Cause fisiche, psicogene e miste; classificazione clinica; farmaci PDE5 (sildenafil, tadalafil, vardenafil, avanafil); rimedi naturali con efficacia documentata; quando consultare lo specialista.

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Guida completa su uomovitale.it

Testosterone e ormoni maschili

Andropausa fisiologica; range di riferimento; segnali di ipogonadismo; alimentazione, sonno e attività fisica per il supporto naturale; quando indagare con esami ormonali.

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Articoli su uomovitale.it

Integratori naturali

L-arginina, ginseng coreano, ashwagandha, maca peruviana, tribulus terrestris, zinco, vitamina D: cosa dice la letteratura, dosaggi efficaci, sinergie e interazioni.

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Confronto su uomovitale.it

Esercizi e fitness

Esercizi di Kegel per il pavimento pelvico; squat e attivita aerobica per il flusso sanguigno; protocolli misurabili a 4-8 settimane; correlazione attività fisica - testosterone.

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Guida pratica su uomovitale.it

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La nostra metodologia

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Disclaimer medico: i contenuti pubblicati hanno finalità informativa e divulgativa. Non sostituiscono il parere medico. Per qualsiasi sintomo persistente, prima di assumere integratori o cambiare terapie farmacologiche, consultare il medico di base o uno specialista (urologo, andrologo, endocrinologo).